Общественный транспорт спасает от депрессии, — ученые

По словам японских специалистов, добираться на работу с помощью общественного транспорта полезно для здоровья. Ученые отметили, что даже поездка в личном автомобиле не вызывает столько положительных моментов для здоровья человека. Ученые сообщили, что поездки на работу с чужими людьми помогают поддерживать в норме кровяное давление, а также снижается риск возникновения лишнего веса и диабета.

Об этом было сказано на одной из конференций. К таким результатам пришли исследователи после проведения эксперимента, в котором принимали участие шесть тысяч человек в возрасте от 49 до 54 лет.

Они были поделены на две группы, одна из которых регулярно добиралась на работу с помощью личного транспорта, а другая с помощью общественного.

По мнению специалистов, это связано с тем, что человек становится более подвижный. Поэтому перед и после рабочего дня в сидячем положении можно сменить его на стоячее, что соответственно хорошо влияет на здоровье, так как является в своем роде физической нагрузкой.