Главная / Общие новости / Наука / Ученые назвали полезные привычки, которые способны продлить жизнь человека
Ученые назвали полезные привычки, которые способны продлить жизнь человека

Ученые назвали полезные привычки, которые способны продлить жизнь человека

Ученые назвали полезные привычки, которые способны продлить жизнь любого человека. Так, группа ученых из Великобритании обнародовала список привычек, которые способны благоприятно повлиять на продолжительность жизни и состояние здоровья человека.

Полезные рекомендации были составлены врачом-онкологом Дэвидом Агусом. Научные исследователи настоятельно рекомендуют в 2016 году отказаться от вредных привычек и заняться собой.

На продолжительность жизни положительно отразятся диеты, которые включают в себя большое количество свежих фруктов и овощей. Рекомендуется отказаться от биологических добавок. Чтобы сохранить отличное настроение и крепкое здоровье нужно больше обниматься. Во время объятий в теле человека вырабатывается гормон способный успокоить и расслабить. Отметим, что ранее ученые уже называли полезные привычки человека.

comments powered by HyperComments
Наверх