Главное:
Главная / Общие новости / Наука / Каша на завтрак помогает избежать диабета
Каша на завтрак помогает избежать диабета

Каша на завтрак помогает избежать диабета

Клетчатка на завтрак может остановить развитие диабета, считают ученые. Исследование провели ученые из Университета науки и технологии Норвегии и Имперского колледжа Лондона.

Были проанализированы истории болезни 12.043 человек с диабетом и 16.835 здоровых людей. Оказалось, что те, кто чаще ест кашу на завтрак, имеет на 18% меньший риск возникновения сахарного диабета в сравнении с теми, кто употребляет менее 19 граммов клетчатки ежедневно.

Клетчатка помогает поддерживать здоровый вес, а потому позволяет снизить риск развития диабета.

comments powered by HyperComments
Наверх